El resultado ha sido muy positivo han sido 21 días en los que habido días muy buenos y días menos buenos.
En una balanza pesa más los días buenos y con resultados muy satisfactorios.
-Con más energía
-Mentalmente más despejada y con foco
-Emocionalmente más centrada
-Con más confianza
-La piel mucho mejor
.....infinidad de sensaciones positivas.
Estas son algunas de las ventajas que he notado además del seguimiento y el apoyo que he tenido por parte de @duduyemi_t y del grupo durante los 21 días.
En una balanza pesa más los días buenos y con resultados muy satisfactorios.
-Con más energía
-Mentalmente más despejada y con foco
-Emocionalmente más centrada
-Con más confianza
-La piel mucho mejor
.....infinidad de sensaciones positivas.
Estas son algunas de las ventajas que he notado además del seguimiento y el apoyo que he tenido por parte de @duduyemi_t y del grupo durante los 21 días.
MÓNICA
Miembro DETOX EMOCIONAL
La primera semana lo pasé un poco peor porque me coincidió que me puse el aparato de la boca y estaba muy molesta, no podía comer mucho, estaba enfadada, de mal humor.
La segunda semana muy bien con mucha energía, muy vital, alegre...
La tercera semana al principio de semana me apetecía dulce y comida basura pero según iba avanzando la semana se me quitó esas ganas y otra vez con energía, más centrada, con claridad mental.
La segunda semana muy bien con mucha energía, muy vital, alegre...
La tercera semana al principio de semana me apetecía dulce y comida basura pero según iba avanzando la semana se me quitó esas ganas y otra vez con energía, más centrada, con claridad mental.
MARIA
Miembro DETOX EMOCIONAL
Buenos días bonita! Solo quería decirte que vi y escuché con atención el vídeo de ayer, y he de decirte que me ha parecido muy clarificante, enriquecedor y participativo.
Yo tampoco fui muy consiente de escribir un diario.
Reflexionó sobre mi alimento que echado de menos y es bastante curioso, vaya melón!!
Que tengas un feliz lunes y me alegro haberme apuntado al curso me ayuda a entender y a entenderme.
GRACIAS
Yo tampoco fui muy consiente de escribir un diario.
Reflexionó sobre mi alimento que echado de menos y es bastante curioso, vaya melón!!
Que tengas un feliz lunes y me alegro haberme apuntado al curso me ayuda a entender y a entenderme.
GRACIAS
NATALIA
Miembro DETOX EMOCIONAL
Hola. Quería contarte un poco cómo voy. La semana pasada estuve genial, con una energía y motivación increíbles.
Esta semana estoy bastante agobiada con algo de trabajo y siento mucha más resistencia a todo, se me va la energía. Me está sirviendo para observar mis enganches con la comida. Cuando me siento cansada, un poco triste por la noche me vienen las ganas de comer más y comer cosas que no me van bien. Y lo observo. Creo que me lo merezco, pero ahora pienso que lo que merezco es cuidarme y no darme “mierdas”.
Estoy muy orgullosa de esto, me está costando pero ahí estoy, firme.
Gracias por tus consejos y tu apoyo.
Esta semana estoy bastante agobiada con algo de trabajo y siento mucha más resistencia a todo, se me va la energía. Me está sirviendo para observar mis enganches con la comida. Cuando me siento cansada, un poco triste por la noche me vienen las ganas de comer más y comer cosas que no me van bien. Y lo observo. Creo que me lo merezco, pero ahora pienso que lo que merezco es cuidarme y no darme “mierdas”.
Estoy muy orgullosa de esto, me está costando pero ahí estoy, firme.
Gracias por tus consejos y tu apoyo.
ELSA CHAVES
Miembro DETOX EMOCIONAL
